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O pré-diabetes é uma condição na qual o paciente tem alterações nas taxas de glicose sem, contudo, preencher os critérios para o diagnóstico de diabetes. As taxas de glicose para…

Quando se sentir cansado(a), lembre-se disso e pergunte-se: o que estou sentindo? Às vezes tendemos a generalizar o cansaço do dia a dia, mas olhando com atenção, podemos notar o…

👉Ferritina e Saturação da Transferrina Esses são os melhores marcadores de excesso ou deficiência de ferro (melhores que o ferro sérico) 👉Insulina A avaliação da glicose isolada é pouco útil.…

Em seu livro: “A revolução da glicose”, a bioquímica francesa Jessie Inchauspé (@glucosegoddess) ensina como ter uma relação mais saudável com a glicose. Entre as melhores táticas ensinadas no livro…

Antes de se submeter a qualquer tratamento nutricional (com suplementação ou não) isso precisa estar bem claro: “O nutriente mais importante para o seu corpo é aquele que você tem…

Fazer xixi após o sexo e lavar os genitais com água e sabão são ótimas dicas para prevenir infecção urinária e infecções sexualmente transmissíveis (ISTs). Como a uretra fica próxima…

O que você deve comer para garantir que está alimentando seu cérebro 🧠 adequadamente? -DHA (ÔMEGA 3): Anti-inflamatório, necessário para a formação sináptica *Algas - Certas algas são fontes naturais…

O fígado é responsável por metabolizar algumas substâncias essenciais para o nosso organismo, e quando ele se inflama, ocorre a hepatite, que é uma condição que pode ser causada por…

🦠 As IST`s são causadas por vírus, bactérias ou outros microrganismos, dentre elas a herpes genital, sífilis, gonorréia, HPV, HIV/AIDS, clamídia, tricomoníase, hepatites virais B e C, entre outras. Mais…

A doença autoimune caracteriza-se pelo prejuízo no funcionamento do sistema imunológico que, por sua vez, faz com que o organismo afete os próprios tecidos. Aproximadamente 5% da população mundial é…