10 EXAMES IMPORTANTES PARA A TIREOIDE
A tireoide é a bateria 🔋 do nosso corpo! Para termos energia e produzir os hormônios precisamos dela funcionando corretamente, para isso ela necessita de VITAMINAS e MINERAIS ótimos. Conheça…
Agrião é considerado a verdura mais saudável do mundo!
Em pesquisa recente, realizada pelo Centers For Disease Control and Prevention (CDC), na Universidade William Paterson, em Nova Jersey (EUA), o agrião foi eleito o vegetal mais saudável do mundo.…
Qual a importância do exame de urina?
O exame de urina é um exame simples e rápido que pode ajudar a identificar uma variedade de doenças, tanto do trato urinário quanto de outras partes do corpo. …
Pré-diabetes: você conhece?
O pré-diabetes é uma condição na qual o paciente tem alterações nas taxas de glicose sem, contudo, preencher os critérios para o diagnóstico de diabetes. As taxas de glicose para…
Formas de descanso
Quando se sentir cansado(a), lembre-se disso e pergunte-se: o que estou sentindo? Às vezes tendemos a generalizar o cansaço do dia a dia, mas olhando com atenção, podemos notar o…
4 exames essenciais que são esquecidos
👉Ferritina e Saturação da Transferrina Esses são os melhores marcadores de excesso ou deficiência de ferro (melhores que o ferro sérico) 👉Insulina A avaliação da glicose isolada é pouco útil.…
Você sabia que comer alimentos numa ordem certa pode evitar que você fique diabético?
Em seu livro: “A revolução da glicose”, a bioquímica francesa Jessie Inchauspé (@glucosegoddess) ensina como ter uma relação mais saudável com a glicose. Entre as melhores táticas ensinadas no livro…
Você sabe qual é o nutriente mais importante para o seu corpo?
Antes de se submeter a qualquer tratamento nutricional (com suplementação ou não) isso precisa estar bem claro: “O nutriente mais importante para o seu corpo é aquele que você tem…
Saiba porque fazer xixi após o sexo é tão importante.
Fazer xixi após o sexo e lavar os genitais com água e sabão são ótimas dicas para prevenir infecção urinária e infecções sexualmente transmissíveis (ISTs). Como a uretra fica próxima…
Saiba o que você deve comer para melhorar a saúde do seu cérebro.
O que você deve comer para garantir que está alimentando seu cérebro 🧠 adequadamente? -DHA (ÔMEGA 3): Anti-inflamatório, necessário para a formação sináptica *Algas - Certas algas são fontes naturais…
